Unsere Ernährung ist der Sprit für unseren Körper!

Mit unserer Nahrung sollten wir unserem Körper alle für die Körperfunktionen erforderlichen Nährstoffe zuführen. Das Leben in der modernen Leistungs-bzw. Konsumgesellschaft ist jedoch geprägt von Zeitnot, Hast, Unruhe, sowie beruflichem und privatem Stress Oftmals sammeln sich im Körper immer mehr Risikofaktoren und führen zu spürbaren und sichtbaren Gesundheitsstörungen.

Qualität, Zusammensetzung, aber auch Menge und Regelmässigkeit der Nahrungsaufnahme haben bei jedem Menschen einen enormen Einflluss auf seine Gesundheit .

Für Sportler und Tänzer ist eine optimale Nährstoffversorgung Grundvorraussetzung zur Erreichung der persönlichen Ziele.

Die ganzheitliche Ernährungsberatung zeigt Wege zu einer gesundheitsördernden Ernährungsweise auf, erarbeitet individuelle Ernährungskonzepte und unterstützt bei Veränderung von ungesunden und krankhaften Ernährungsgewohnheiten.

Medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberatung: 95,-. (1,5 Std.)